来源：李淑君
七瑞丹中的七大元素
1、铬
三价铬是葡萄糖耐量因子（GTF）的重要组成部分，胰岛素的辅助因子，能促进蛋白质合成，增强胰岛素的敏感性，有助于预防和延缓糖尿病的发生，还能改善糖尿病患者的糖耐量，降低血液中糖、胆固醇和甘油三脂的量，从而平衡人体三大物质代谢。
2、钙
钙直接和间接参与人体内各种生理活动，特别是在骨骼组织和运动机能的形成中起着决定性作用。
3、磷
磷是人体辅酶、核酸的主要组成元素，又是构成细胞膜的必要成分。它可以促进细胞生长以及身体组织器管的修复，协助脂肪和淀粉的代谢，供给能量与活动。
4、钾
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢过程。钾有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。
5、硅
硅是人体必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，通常以偏硅酸形式存在于水中。偏硅酸对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能。偏硅酸对人体具有专长良好的软化血管的功能，可使人的血管壁保持弹性，故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。
6、镁
镁和钙一样具有保护神经的作用，是很好的镇静剂，严重缺镁时，会使大脑的思维混乱，丧失方向感，产生幻觉，甚至精神错乱。镁是降低血液中胆固醇的主要辅助元素，还能防止动脉粥样硬化，摄入足量的镁，可以防治心脏病。
7、锌
锌是人体不可缺少的微量元素，成人体内含锌约2~3克。主要以锌蛋白及含锌酶的形式分布在各种组织器官中，30%贮藏在骨骼和皮肤中，锌是组成人体70多种酶的必须元素，它们参与蛋白质和合酸的合成，影响睾丸类固醇的形成。锌还参与胰岛素的合成，在人体的生理活动中是保证胰岛素功能稳定性的必需元素。
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